2025年2月13日 第320号
お味噌汁でミネラルキープ!日本の代表的な調味料「味噌は医者いらず」!?味噌の栄養に加えて、豆腐、油揚げ、ワカメ、卵、里いも、なす、じゃがいも、たまねぎもお勧めです!「太陽市」で販売中!
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新たなスタートとなる「立春」(2025年は2月3日)。春はデトックス(体内にたまった有害毒物を排出させること)にぴったりな季節です。老廃物がたまりやすい冬を越した今、代謝を高めてくれる効果が期待できる「春の食材」は、たまねぎ、菜の花、にんにく、生姜、人参、かぼちゃ、れんこん、ごぼう、ねぎ、大根、キャベツ、トマトなどがあります。「太陽市」(おひさまいち)で販売中!
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「太陽市」の旬の柑橘・果物をご紹介!
★せとか、宮内伊予柑、甘平、媛小春、愛果28号、早生(わせ)みかん、南柑20号、石地みかん、はれひめ、西南のひかり、たまみ、ポンカン、文旦、八朔、ひめあかり、津之輝(つのかがやき)、天草、ネーブル、はるか、スイートスプリング、晩白柚(ばんぺいゆ)、甘夏柑、タロッコ、モロ、いちご、キウイフルーツ、レモン、シークワーサー、ゆずなど。
※いちご=ビタミンCの宝庫。赤い宝石。
※キウイフルーツ=水溶性と不溶性の2種類の食物繊維とビタミンC・Eを豊富に含む。

甘平
「太陽市」旬の野菜をご紹介!
★ほうれん草、ごぼう、人参、れんこん、里いも、ブロッコリー、大根、カブ、新じゃがいも、新玉ねぎ、春キャベツ、白菜、レタス、グリーンリーフ、トマト、きゅうり、かぼちゃ、しいたけ(原木・菌床)、菊いも、さつまいも、カリフラワー、ねぎ、白ネギ、小松菜、高菜、水菜、春菊、菜花、自然薯(じねんじょ)、ニンニク、各種ハーブ、ピーマン、ライム、大分かぼす、かぶす、フェイジョア、ツクネイモ、ナス、とうもろこし、ケール、ベビーリーフ、ローズマリー、パクチー、ヤーコン、長いも、大根菜、人参菜、わけぎ、チンゲン菜、みつ葉、大葉、くわい、ラディッシュ、生姜、パセリ、こもちたかな、ターサイ、ルッコラ、販売中です!
人を幸せな気分にし、うつな気分を解消してくれる脳内物質のセロトニン、ドーパミンは必須アミノ酸から作られますが、これは肉類に多く含まれます。「精肉コーナー」で美味しいお肉をぜひどうぞ!
★2月13日(木)~26日(水)までの「曜日別割引奉仕」は、こちら!
(月)おひさまウインナー 2割引 1袋 416円を332円!
(火)ふれ愛・媛ポーク 豚小間切れ 100g 198円を178円!
(水)若どり モモ唐揚用 100g 188円を178円!若どり ムネ唐揚用 100g 148円を138円!
(木)愛媛県産 手作りローストンカツ 1枚 360円を340円!
(金)若どり モモバジルソテー 100g 188円を178円!
(土)甘とろ豚 全品 2割引!
(日)伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス 2割引 100g 950円を760円!
★「太陽市」生ギョーザ、鶏つみれもおすすめです!

伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス
手作りにこだわった!各種お弁当、各種お惣菜、各種コロッケ、各種丼物など、バラエティーに富んだ商品が並びます!お惣菜コーナー「愛菜広場」(あいさいひろば)のおでん(大根・こんにゃく・卵・お肉・厚揚げ・ちくわ・がんもどきの7種の具入り)と豚汁、大好評です!

お惣菜いろいろ
新鮮さと豊富さが売り!「鮮魚コーナー」に、春の新物「茎ワカメ」「生ワカメ」「ボイルホタルイカ」「めかぶ」、入荷しました!「ホタルイカ」は、ボイルまたは生で入荷します。
★御荘牡蠣(みしょうかき)、活アジ、ナマコ、広島県産かき(加熱用)、ブリ、カンパチ、マグロ、ゆでタコ、地エビ、真イカ、しじみ、サザエ、ホタテ、愛媛県産貝柱(真珠貝)、あります!お刺身盛合せ・お寿司盛り合わせのご注文も承ります!

茎ワカメ、生ワカメ、ボイルホタルイカ、めかぶ
「花卉花木コーナー」には、クリスマスローズ、ケイオウザクラ、花もも、つばき、ミモザ、こでまり、水仙、ロウバイ、さくらひめ、ラナンキュラス、金魚草、アネモネ、ユーカリ、スイートピー、チューリップ、菊、ユリ、ストックなど。大人気のシキビ、サカキあります!
「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」の1階にあります、「えひめ中央おひさま食堂」、「えひめ中央ひなたCAFE」では、「太陽市」でシェフやパティシエが買い付けた旬の野菜や果物を使ったメニューが並んでいます!ベーカリーもあります。
★「おひさま食堂」のしまなみベーコンのナポリタン、ホタテと春キャベツのトマトパスタ、きのこと旬菜のボロネーゼなど、新パスタメニューが登場しています!
★「ひなたCAFE」の「DECORATED CAKE」(美しく飾られたデコレーションケーキ)の数々をお楽しみください!
道後温泉駅から徒歩1分にあります「JAえひめ中央」の「アンテナショップひなた」(TEL 089-913-5530。お休みは、水曜日。営業は、9:00~17:00)では、愛媛県産の柑橘類、季節の果物、季節の贈り物やジュース、新鮮な果物を使ったジェラート、POM製品たっぷり、さらに、愛媛県各地のお土産品などを販売。全国配送もしています!
★超薄皮。シャキッと歯ざわり!甘みがとても強い「甘平」(かんぺい。青秀)販売中!
★トロリと溶けるような食感と濃厚な味わい、香り高い!「せとか」(赤秀)も販売中!

甘平
「太陽市」 全国配送もしています!
営業時間 8:30~19:00
TEL 089-913-7707
お休み 年末年始
駐車場 170台
「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」
えひめ中央おひさま食堂
営業時間 10:00~15:00
(ラストオーダー 平日14:30・土日祝15:00)
お休み 毎週月曜日・火曜日、年末年始
(月火が祝日の場合は営業。月火いずれかの曜日が祝日の場合は、水曜日が振替休日)
えひめ中央ひなたCAFE
営業時間 8:30~17:30
お休み 毎週月曜日、年末年始
(月が祝日の場合は営業。翌日の火曜日が振替休日)
JAえひめ中央
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