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真さんのとれたてJA情報

2022年2月24日 第249号
「スタミナ不足」は、体がタンパク質を欲している状態。タンパク質は、筋肉や体組織の修復・再生、血液や体液などの新生に欠かせない栄養素で、不足すると疲れを覚え、「スタミナ不足」を感じます。
お肉には、野菜や穀物などの菜食では摂り入れることが難しいタンパク質が豊富に含まれています。疲れた時は、お肉を食べてください!
「太陽市」の「精肉コーナー」をご利用ください!


「太陽市」(おひさまいち)には、安全・安心・新鮮・おいしい!春野菜がいっぱいです!
春野菜に多く含まれるビタミン類は代謝促進、疲労回復に効果があり、苦味成分は肝臓の働きを助け、解毒作用があります。
「太陽市」の野菜をいっぱいお召し上がりください!




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「太陽市」には、「JAえひめ中央」自慢の柑橘が20種類以上並んでいます!

驚異的な甘さの「甘平」、すべてが超一流「せとか」、色・味・香りよし「宮内伊予柑」、爽やかさと甘さのドッキング「媛小春」、甘さとコクあり「温州みかん」、美人カンキツ「天草」、手で皮がむける「ポンカン」、まろやかな味わい「はるか」、ぷちぷち食感「はるみ」、豊潤な甘さ「不知火」、大粒で透き通る爽やかさ「文旦」、産地交流で高知県のJAより「土佐文旦」、ひめのつき、西の香、たまみ、モロ・タロッコ(ブラッドオレンジ)、ネーブル、他にもいっぱい!

果物は、いちご、キウイフルーツ、干し柿、レモン、ゆず、かぼすなども並んでいます。


「太陽市」の栄養価 豊かな旬の野菜、おすすめです!

ふきのとう、つくし、キヌサヤ、アスパラガス、ぶんど豆、干しいも(東山)、春キャベツ、新たまねぎ、新じゃがいも、スナップエンドウ、白菜、レタス、高菜、黒ニンニク、芽キャベツ、ほうれん草、ごぼう、人参、レンコン、里芋、ブロッコリー、大根、カブ、しいたけ(原木・菌床)、県内産アボカド、さつまいも、京ねぎ、春菊、他にもいっぱい!


春野菜いっぱい!


スタミナ不足に、お肉!「太陽市」の「精肉コーナー」で、トンカツ、お鍋、唐揚げ、しゃぶしゃぶ、すき焼き、ハンバーグ、生餃子、土曜・日曜にはホルモンも登場!

「曜日別割引奉仕」は、こちら!
(月)焼きそば、お弁当、ポトフなどに!おひさまウインナー 1パック 298円
(火)媛ポーク 豚小間切れ 100g 168円
(水)若どり唐揚げ もも 100g 168円、むね 100g 128円
(木)ふれ愛・媛ポーク使用!おかずの一品に!手作りローストンカツ 1枚 320円
(金)焼くだけ!若どりバジルソテー 100g 168円
(土)しゃぶしゃぶ用ロース、バラスライス、ももの切り落としなど、お鍋に!甘とろ豚(対面コーナーのみ)全品2割引
(日)とてもやわらかく!お手頃価格 伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス 2割引


伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス


各種「手作りお弁当」が大人気!のお惣菜コーナー「愛菜広場」(あいさいひろば)では、午前4時から作ったあと、午後に作ったお時間を表示して、お惣菜をおいしく召し上がっていただいています!

おでん、かきあげ丼、麻婆丼、スパゲッティナポリタン、なすのはさみ揚げ甘酢あん、惣菜盛り合せ、揚げ出し豆腐、炭火やきとり、すき焼き、各種コロッケ、おいしいです!


おでん、かきあげ丼、麻婆丼、スパゲッティナポリタン


新鮮さと豊富さに、つい立ち止まる「鮮魚コーナー」に、おいしい!桜鯛が並んでいます。お節句に、桜鯛の塩焼きをぜひ、どうぞ!2日前にご注文いただければ、ご用意いたします!

サヨリ、ハマグリ、いかなご、ブリ、ハギ、アジ、生かき、マグロ、サーモン、カンパチ、甲イカ、タチウオ、サザエ、ゆでタコ、しじみ、ホタテ、サワラ、アコヤ貝の貝柱、赤なまこ、瀬戸内ちりめん、釜揚げしらすもおすすめ!


桜鯛


「花卉花木コーナー」には、河津桜、さくらひめ、クリスマスローズ、ミモザ、サンシュ、ユーカリ、水仙、ストック、スターチス、ユリ、梅・花もも・桜 花咲く枝物、椿の種類も多いです。家庭菜園コーナーあります!


「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」の1階にあります、「えひめ中央おひさま食堂」、「えひめ中央ひなたCAFE」では、「太陽市」でシェフやパティシエが買い付けた旬の野菜や果物を使ったメニューが並んでいます!ベーカリーもあります。

「おひさま食堂」(お休み 月曜日)の平日の楽しみは、「日替りラーメン」!例えば、24日(木) 中華そば・25日(金) 台湾ラーメン。今月のおすすめは、自家製ハンバーグ(ライス・スープ付)1250円+100円でサラダバーも付きます。

「ひなたCAFE」では、毎日朝8時から高級「生」食パン専門店「乃が美」の食パンが売り切れ御免で販売中!「いちご&チョコのパフェ」540円もおいしい!


道後温泉駅から徒歩1分にあります「JAえひめ中央」の「アンテナショップひなた」(TEL 089-913-5530。お休みは、水曜日。営業は、9:00~17:00)では、愛媛県産の柑橘類、季節の果物、季節の贈り物やジュース、新鮮な果物を使ったジェラート、POM製品たっぷり、さらに、愛媛県各地のお土産品などを販売。全国配送もしています!

POMみきゃんジュース 160g 150円、POM愛媛の柑橘みかんいよかんジュース、青森の林檎ふじ紅玉ジュース、共に490ml 1本 300円、人気です!

生柑橘も販売しています!


POMみきゃんジュース、愛媛の柑橘みかんいよかん、青森の林檎ふじ紅玉


「太陽市」 全国配送もしています!
 営業時間 8:30∼19:00
 TEL 089-913-7707
 お休み 年末年始
 駐車場 170台

「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」
 えひめ中央おひさま食堂
  営業時間 10:00∼15:00
  (ラストオーダー 平日14:30・土日祝15:00)
 えひめ中央ひなたCAFE
  営業時間 8:00∼18:00
 お休みは共に毎週月曜日(祝祭日の場合は営業。振替休日として、祝祭日の翌日を休日とします)、年末年始。


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