8月29日は「やき(8)に(2)く(9)」から「焼肉の日」!そして、8月31日は「や(8)さ(3)い(1)」から「野菜の日」!「太陽市」でお肉!野菜!元気に秋を迎えてください!
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8月後半から9月にかけては、季節の変わり目であり、旬の果物や野菜が多く出回ります。「太陽市」(おひさまいち)で販売しています商品それぞれに健康効果があります!トマトはリコピンが豊富で抗酸化作用、なすは食物繊維が豊富で消化を助け、かぼちゃはビタミンAが豊富で免疫力アップ!ぶどうはポリフェノールが豊富で抗酸化作用があり、梨は水分が多く夏の疲れを癒します!りんごはペクチンが豊富で腸内環境を整え、加工品も健康管理に役立つものが多いです!
「健康」を大切に、季節の変わり目も乗り越えてください!「太陽市」が支えます!
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「太陽市」の旬の柑橘・果物・野菜をご紹介!
★ぶどう各種、温室みかん、スイカ、いちじく、ブルーベリー、桃、梨、青い(緑色)レモン、プリンスメロン、マクワウリなど。
★トマト、なす、松山長なす、かぼちゃ、きゅうり、みょうが、ゴーヤ、ウリ、里いも、ピーマン、パプリカ、レンコン、さつまいも、フィンガーライム、アスパラガス、ほうれん草、とうもろこし、オクラ、ニンニク、しいたけ、ズッキーニ、ごぼう、そら豆、ししとう、ニラ、大根、レタス、大葉、小松菜、インゲン、ふき、ネギ(白ネギ)、モロヘイヤ、枝豆、新しょうが、ツルムラサキ、空心菜(エンサイ)、水菜、大根菜、バジル、ケール、ビーツ、山椒の実、ハーブ各種など。
★夏の暑さに体がついていかないことで起こる食欲不振・だるさなどは、体内にこもった熱が原因。体を冷やす効果のある果物や野菜を摂取し、体の内側から体を冷やすと良いです!例えば、スイカ、梨、きゅうり、なす、みょうが、ゴーヤ、トマト、ウリなどを少しずつでも意識して食べてください!
ぶどう
お肉は、必須アミノ酸を十分に含む良質のタンパク源で、免疫力アップにつながります。「太陽市」の「精肉コーナー」にはおいしいお肉が並んでいます!
★8月22日(木)~9月11日(水)までの「曜日別割引奉仕」はこちら!
(月)おひさまウインナー 2割引 1袋 416円を332円!
(火)ふれ愛・媛ポーク 豚小間切れ 100g 198円を178円!
(水)若どり モモ唐揚用 100g 188円を178円!若どり ムネ唐揚用 100g 148円を138円!
(木)愛媛県産 手作りローストンカツ 1枚 360円を340円!
(金)若どり モモバジルソテー 100g 188円を178円!
(土)甘とろ豚 全品 2割引!
(日)伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス 2割引 100g 950円を760円!
★果汁たっぷり!国産牛タレ漬け焼肉もおすすめです!
国産牛タレ漬け焼肉
栄養バランスを考えて、安全・安心・おいしい!を大切に、各種手作りお弁当・お惣菜・丼物・コロッケ・毎週水曜日のカレー・麺類をご用意しています、お惣菜コーナー「愛菜広場」(あいさいひろば)をご利用ください!
★小田産ピーマンのタネとワタ栄養豊富!お惣菜ピーマン販売中です。
★ぶっかけうどん(冷)、冷麺、そうめん、日本そば(ミニ)もあります!
ぶっかけうどん(冷)、冷麺、そうめん、日本そば(ミニ)
活きが良い!味が良い!「鮮魚コーナー」では、魚屋さんの握り寿司、海鮮ちらし寿司、刺身盛合せも販売しています!
★愛南町のカツオ、天然真鯛、マグロ、アジ、ゆでタコ、スルメイカ、地エビ、国産アサリ、真イカ、しじみ、愛媛県産ヒオウギ貝、サザエ、ホタテ、鰻(うなぎ)、そして、不定期ながら松前町 黒田海産直送 釜揚げしらすもあります!
★日替り 焼き魚コーナーもご利用ください。
魚屋さんの握り寿司、海鮮ちらし寿司、刺身盛合せ
「花卉花木コーナー」では、美しい月に似合うパンパース、トウワタフウセン、ゆり、菊、ケイトウ、センニチコウ、トルコキキョウ、多肉植物、メダカ、カブトムシなども販売中!
「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」の1階にあります、「えひめ中央おひさま食堂」、「えひめ中央ひなたCAFE」では、「太陽市」でシェフやパティシエが買い付けた旬の野菜や果物を使ったメニューが並んでいます!ベーカリーもあります。
★「おひさま食堂」では、冷やし中華(ごまだれ)、五目あんかけ焼きそば、汁なし担々麺、タールー麺、おすすめ!
★「ひなたCAFE」では、ひなたロール、自家製かき氷、ソフトクリーム、スイカジュース、おすすめ!
道後温泉駅から徒歩1分にあります「JAえひめ中央」の「アンテナショップひなた」(TEL 089-913-5530。お休みは、水曜日。営業は、9:00~17:00)では、愛媛県産の柑橘類、季節の果物、季節の贈り物やジュース、新鮮な果物を使ったジェラート、POM製品たっぷり、さらに、愛媛県各地のお土産品などを販売。全国配送もしています!
★えひめ八幡浜みきゃんジュース(720ml)、えひめ八幡浜こみきゃんジュース(180ml)、登場!
★上品でフレッシュな味わいの紅まどんなジュースもおすすめ!
えひめ八幡浜みきゃんジュース
「太陽市」 全国配送もしています!
営業時間 8:30~19:00
TEL 089-913-7707
お休み 年末年始
駐車場 170台
「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」
えひめ中央おひさま食堂
営業時間 10:00~15:00
(ラストオーダー 平日14:30・土日祝15:00)
お休み 毎週月曜日・火曜日、年末年始
(月火が祝日の場合は営業。月火いずれかの曜日が祝日の場合は、水曜日が振替休日)
えひめ中央ひなたCAFE
営業時間 8:30~17:30
お休み 毎週月曜日、年末年始
(月が祝日の場合は営業。翌日の火曜日が振替休日)
JAえひめ中央
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