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真さんのとれたてJA情報

2020年1月23日 第199号
人は、寒さに耐えるだけでも体力は消耗されます。「冬型栄養失調」と呼ばれます。
冬に不足しがちな栄養素は、マグネシウム(油揚げ、納豆、ひじきなどが多く含んでいます)、葉酸(ほうれん草、小松菜、春菊などが多く含んでいます)、脂質(良質な脂質を含むのは魚、オリーブオイルなど)です。


「太陽市(おひさまいち)」に、「JAえひめ中央」管内が発祥の地「色よし、味よし、香りよし」の三拍子そろった、甘さと適度な酸味の絶妙なバランス「宮内伊予柑」、
果皮はうすくなめらかで、果汁もたっぷりジューシー、内袋もやわらかいのでそのまま食べることができる、「JAえひめ中央」が日本一の産地「せとか」、
超薄皮。シャキッと歯ざわり、甘味がとても強い「甘平」(かんぺい)、販売中!
箱入りも販売。全国配送致します!



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おいしい柑橘 宮内伊予柑、せとか、甘平、温州みかん、はれひめ、はるみ、ポンカン、愛果28号、南柑20号、八朔市(はっさく)、ネーブル、ブラッドオレンジ、(タロッコ・モロ)、大津4号、西南のひかり、石地みかん、天草市(あまくさ)、キンカン、不知火(しらぬい)…「太陽市」に並んでいます!

柑橘には、ビタミンC、クエン酸、βクリプトキサンチン、ペクチン、ヘスペリジン、βーカロテン、ビタミンB群、ビタミンE、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。


宮内伊予柑


10粒で1日分のビタミンCが補える「いちご」、ビタミンCとEの抗酸化力で美肌をつくる「キウイフルーツ」、りんご、干し柿、
ビタミン豊富な冬野菜 大根、ごぼう、春菊、白菜、しいたけ、さつまいも、キャベツ、小松菜、ブロッコリー、人参、ほうれん草、レンコン、カリフラワー、京ねぎ、カブ、セロリ、さといも、レタス、トマト…どんどん召し上がってください!



お惣菜コーナー「愛菜広場」では、「愛菜広場オリジナル お手頃食べきりサイズ 恵方巻」(田舎巻き、サラダ巻き)販売予定。

各種お惣菜、「日替り弁当」など各種お弁当、おでん(具材7種類入り)、豚汁、皮むきから作っている各種コロッケ、変わらず大人気!


各種お惣菜


筋肉を作る栄養素で特に大切なのがたんぱく質。お肉は「良質なたんぱく質」が豊富!「精肉コーナー」では、「曜日別割引奉仕」継続中!
おひさまウインナー、ふれ愛・媛ポーク 豚小間切れ、若どり(もも&むね)からあげ、ふれ愛・媛ポーク 手作りローストンカツ、若どり もも切れ込み、甘とろ豚(対面コーナーのみ)、伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライスなど。「お得な対面コーナー」に掲示しています!



おひさまウインナー(月曜日100円引き)


「鮮魚コーナー」では、脂が乗って旨い!「節分いわし(塩いわし)」販売中!
「節分」に食べると縁起がよいとされる太巻き「特上 七種巻」、「海鮮巻」も販売中!今年の「恵方」(えほう)は、「西南西やや西」です。


鍋物には、生カキ、ブリ、タラ、鯛、カニ、ハギ!

アコヤ貝の貝柱、甲イカ、タチウオ、寒サバ、ハマチ、アジ、赤なまこ、ゆでタコ、生タコ、サワラ、サーモン、カンパチ、丸ハギ、長ハギ、サザエ、カツオ、ホゴ、アサリ、メバル、瀬戸内ちりめんもおすすめ!


節分いわし(塩いわし)


「花卉花木コーナー」では、バレンタインデー企画ワークショップもご案内しています。


お米コーナー、お酒コーナー、パン、こんにゃく、にんにく、ハーブ、鍋スープ、ジャム、はちみつ、和菓子、洋菓子などのコーナー充実!人気の「飲むゼリー」、卵、おでんみそ、ドリンク、そば、うどん、甘酒、ドレッシングも充実!


「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」の1階にあります、「えひめ中央おひさま食堂」、「えひめ中央ひなたCAFE」では、「太陽市」でシェフやパティシエが買い付けた旬の野菜や果物を使ったメニューが並んでいます!おいしいパンも並んでいます!

「おひさま食堂」では、午前11:30まで限定のメニューとして、「薬膳粥」(松の実、クコの実、生姜、蒸し鶏、温泉玉子入り)と、「蕎麦粉のガレット」(生ハム、チーズ、温泉玉子入り)共に、おかわり自由のサラダバー付きをご用意しています。

「ひなたカフェ」のモーニングタイムは、7:30~10:00。お好きなパン+1ドリンクご注文につきドリンク全種50円引き。ヨーグルト(自家製フルーツソース付き)が無料。店内飲食に限ります。スキレットパンケーキもおすすめ!

「ベーカリー」には、人気のパンが並んでいます!


観光客でにぎわう!道後温泉駅から徒歩1分にあります「JAえひめ中央」の「アンテナショップひなた」(TEL 089-913-5530。お休みは、水曜日。営業は、9:00~18:00。)では、愛媛県産の柑橘類、季節の果物、季節の贈り物やジュース、新鮮な果物を使ったジェラート、POM製品たっぷり、さらに、愛媛県各地のお土産品などを販売。全国配送もしています!

大人気!柑橘「せとか」、「宮内伊予柑」、「甘平」、好評販売中!!

「甘平」Lサイズ・2Lサイズ 5kgあります!

「合格宮内伊予柑」」(いいよかん)も好評販売中!


せとか(3Lサイズ 10玉)


「太陽市」 全国配送もしています!
 営業時間 8:30∼19:00
 TEL 089―913―7707
 お休み 年末年始
 駐車場 170台

「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」
 えひめ中央おひさま食堂
  営業時間 10:00∼15:00
  (ラストオーダー 平日14:30・土日祝日15:00)
 えひめ中央ひなたCAFE
  営業時間 7:30∼19:00
  (ラストオーダー 18:30、テイクアウトは閉店まで)
 ベーカリーえびす屋
  営業時間 7:30∼17:00
 お休みは共に年末年始、毎週月曜定休。
 定休日が祝祭日の場合は営業。


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