お得!ここだけ情報 JAえひめ中央
真さんのとれたてJA情報

2020年4月9日 第204号
「太陽市」(おひさまいち)に、果肉はやわらかく果汁たっぷり!えひめ中央 中島産カラマンダリン登場!
えひめ中央 完熟デコポン 道後物語も人気!
いよかん、せとか、はるか、八朔、甘夏、清見、河内晩柑、タロッコ、ネーブル、レモン、いちご、キウイフルーツもおいしいです!


春の不調の原因は、激しい寒暖差・めまぐるしい気圧の変化・日照時間の変化・生活環境の変化・花粉症。
予防と対策としては、食事は欠食なくバランスよく摂る・こまめに体を動かす・入浴はシャワーだけでなく湯船につかる・睡眠をしっかりとる・衣服で温度調節をする・花粉症対策をする。
免疫力を下げない食事のポイントは、たんぱく質を含む食品(肉類、魚介類、卵、豆腐など)・善玉菌を増やす食品(ヨーグルト、乳酸菌飲料、発酵食品、野菜、果物、豆類、ごぼう、玉ねぎなど)を摂取することです!
新型コロナウイルスに負けない体を作りましょう!



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「花卉花木コーナー」に、気持ちを明るくしてくれる花たちが並んでいます。
ソメイヨシノ、ひょうたん桜、そして、トマト、なす、ピーマン、パプリカなど夏野菜苗コーナーも充実!
ギフトの花束もお受けします!
配置も歩きやすくリニューアルしました!



花卉花木コーナー店内


安全・安心・新鮮・おいしい!「太陽市」の野菜もいっぱいです!

アミノ酸バランスが良く、疲労回復に効果的!便秘対策にも良くて、整腸作用のある食物繊維たっぷりのタケノコ、
切る前に冷蔵庫で冷やすと涙が出にくくなるタマネギ、
免疫力アップのアスパラガス、
生活習慣病の強い味方!ごぼう、高菜、
アクが強いので必ず下ゆでして使うほうれん草は、長くゆでると栄養が逃げるのでお気を付けください!

つわぶき、ふき、わらび、春キャベツ、ふきのとう、わけぎ、パクチー、ズッキーニ、サニーレタス、さといも、ブロッコリー、しいたけ、セロリ、スナップえんどう、いたどり、ぶんど豆、新ジャガイモ、トマト、つくし、たらの芽、大根、なす、れんこんなど、春野菜いっぱい!初夏の野菜も登場!


お惣菜コーナー「愛菜広場」の「ちらし寿司」の「日替り弁当」(税込み500円)が、ご自宅をお花見会場にして、ファミリーで楽しむ「お花見弁当」として人気です!

ごはんがおいしい!揚げ物がおいしい!ポテトがおいしい!毎日のようにお客様からお聞きします!
8:30オープンからお昼過ぎまでは、お弁当・お惣菜の品数たっぷりです!ぜひ、お買い求めください!


えび天弁当


長生きしている高齢者は、お肉を多めに食べている!実は、高齢者の方は、健康寿命を延ばすためにしっかりタンパク質をとる必要があることを推察させるデータがあります。
良質なたんぱく質がいっぱい!おいしい!「精肉コーナー」には、伊予牛絹の味「黒毛和牛」、甘とろ豚、ふれ愛・媛ポーク、松山どり、城川自然牧場の手作りハム・ソーセージなどいっぱい並んでいます!


「曜日別割引奉仕」(4月9日~22日)は、対面コーナー横に掲示しています。


伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス


ヘルシーな愛南町の初カツオをブロック販売しています「鮮魚コーナー」には、タケノコメバル、天然真鯛、ホタルイカ、サヨリ、アサリ、アジ、瀬戸内ちりめん、タコ、ハマチ、甲イカ、ハギ、ホゴなど。新鮮な刺身、塩焼き、煮つけ、揚げ物、どんな料理法でもおいしく食べられる魚介、そろっています!


愛南町の初カツオ


ネットで「おひさまれしぴ JAえひめ中央」で検索すると、栄養士 荒谷裕子氏考案の地元食材を使った「旬のレシピ」が紹介されています。きっとお役に立つので、ぜひ、ご覧ください!


「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」の1階にあります、「えひめ中央おひさま食堂」、「えひめ中央ひなたCAFE」では、「太陽市」でシェフやパティシエが買い付けた旬の野菜や果物を使ったメニューが並んでいます!

「おひさま食堂」では、テイクアウトも承っております!お気軽にスタッフまでお尋ねください。
「セルフメニュー」・「オーダーメニュー」は、洋食・和食・中華といろいろそろっています!
「モーニング」(AM10:00~AM11:30)の「薬膳粥」(サラダバー付)と「そば粉のガレット」(サラダバー付)もぜひ、どうぞ!

「ひなたカフェ」では、今月11日(土)~19日(日)まで、「いちごまつり」開催です!
いちごタルト、いちご大福、苺パイシュー、いちごパフェ、いちごスムージースペシャル、いちごロールなど、苺メニューが盛りだくさんです!ぜひ、お越しください!


道後温泉駅から徒歩1分にあります「JAえひめ中央」の「アンテナショップひなた」(TEL 089-913-5530。お休みは、水曜日。営業は、9:00~18:00。)では、愛媛県産の柑橘類、季節の果物、季節の贈り物やジュース、新鮮な果物を使ったジェラート、POM製品たっぷり、さらに、愛媛県各地のお土産品などを販売。全国配送もしています!

まろやかな苦味の和製グレープフルーツ「美生柑」(みしょうかん)、人気です!

愛媛の高級柑橘ゼリーがリニューアルしました! 愛媛の果実「甘平のゼリー」・「紅まどんなのゼリー」・「せとかのゼリー」、ぜひ、どうぞ!
「愛媛県産 伊予柑」・「愛媛県産 みかん」・「もも」・「ぶどう」・「ゴールドキウイ」ゼリーも、ぜひ、どうぞ!

「のむゼリー」もリニューアルしました!


和製グレープフルーツ「美生柑」


「太陽市」 全国配送もしています!
 営業時間 8:30∼19:00
 TEL 089―913―7707
 お休み 年末年始
 駐車場 170台

「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」
 えひめ中央おひさま食堂
  営業時間 10:00∼15:00
  (ラストオーダー 平日14:30・土日祝日15:00)
 えひめ中央ひなたCAFE
  営業時間 7:30∼19:00
  (ラストオーダー 18:30、テイクアウトは閉店まで)
 お休みは共に年末年始、毎週月曜定休。
 定休日が祝祭日の場合は営業。


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