お得!ここだけかわら版情報|JAえひめ中央

2022年4月14日　第252号
朝食は、寝ている間に下がってしまった体温を上げ、自律神経を整えるのに大きな役割を果たすので、欠かさないようにしてください。
また、ビタミンB1も有効です。痛みや自律神経のメカニズムとも深く関係しています。豚肉、玄米などに多く含まれています。
こまめに体を動かす、睡眠をしっかりとる、花粉症対策、もちろんコロナ対策もしっかりと行ってください。

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★美味しい柑橘は、他にも、爽やかな甘みの河内晩柑、甘夏、はるか、そして、せとか、宮内伊予柑、不知火、清見、八朔、タロッコ（ブラッドオレンジ）、文旦、ネーブルなど販売中！

★紫外線は、一年を通じて4月・5月・6月が強い時期なので、抗酸化作用が主な働きのビタミンCを多く含むいちご、キウイフルーツ、レモンをお求めください！

★4月末にかけて、春の山菜たけのこ、わらび、たらの芽、ふき、いたどりが充実します！さらに豆類、スナップえんどう、ぶんど豆（豆ごはん）、そらまめ、絹さやも充実！
新じゃがいも、新たまねぎ、人参、ズッキーニ、わけぎ、アスパラガス、にんにくの芽、新にんにく、春キャベツ、白菜、レタス、高菜、ほうれん草、里芋、菊芋、ブロッコリー、しいたけ（原木・菌床）、かぼちゃ、ケール、ロマネスコ、各種ハーブなど、豊富です！

★「曜日別割引奉仕」は、こちら！
（月）焼そば、ポトフ、焼いても美味しい！おひさまウインナー 2割引
（火）手軽に豚汁、炒め物に！ふれ愛・媛ポーク豚小間切れ 100g 168円
（水）揚げるだけでおかずの一品！若どり唐揚げもも 100g 168円、むね 100g 128円
（木）おすすめ！愛媛県産手作りローストンカツ 1枚 320円
（金）油いらずで焼くだけの手間いらず！若どりバジルソテー 100g 168円
（土）甘とろ豚（対面コーナーのみ）全品2割引
（日）手頃なお値段で、すき焼きにどうぞ！伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス 2割引

★大人気！各種コロッケ、各種丼物、各種お惣菜、高菜めし（サバ入り）、チャーハン、オムライス、豚汁･･･たくさん並んでいます！

★2日前にご注文いただければ、塩焼きに致します！桜鯛、タケノコメバル、ブリ、ハギ、アジ、サーモン、カンパチ、タチウオ、サヨリ、マグロ、サワラ、いかなご、ハマグリ、甲いか、サザエ、しじみ、ホタテ、瀬戸内ちりめん、釜揚げしらすも美味しいです！

★「おひさま食堂」では、「春野菜としまなみベーコンのクリームパスタ」と「小海老のアラビアータ」が注目！共に単品850円、サラダバー・スープ付990円です。

★南津海（なつみ）1箱 5kg 4500円。みかん感覚で食べられる、ジューシーで濃厚な味わいが特徴。美味しいです！

「太陽市」全国配送もしています！
営業時間　8：30∼19：00
ＴＥＬ　089-913-7707
お休み　年末年始
駐車場　170台

「JAえひめ中央」複合施設「みなとまちまってる」
えひめ中央おひさま食堂
営業時間 10：00∼15：00
（ラストオーダー平日14：30・土日祝15：00）
えひめ中央ひなたCAFE
営業時間 8：00∼18：00
お休みは共に毎週月曜日（祝祭日の場合は営業。振替休日として、祝祭日の翌日を休日とします）、年末年始。