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真さんのとれたてJA情報

2023年3月23日 第275号
春野菜には、冬の間に体に蓄積した老廃物や毒素をデトックスしてくれる効果や豊富な栄養があります。柑橘、果物に含まれるビタミンCは、老化や病気の元となる活性酸素を除去する力があります。「太陽市」で、春野菜、柑橘、果物もお求めください!


朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きい春は、進学・就職・異動などで、生活環境が大きく変わる時期でもあります。結果、自律神経のバランスが崩れると、不安やストレス、倦怠感といった心身の不調が現れます。これが「春バテ」です。「春バテ」を防ぐには、栄養のバランスのとれた食事を基本に、自律神経の働きを整える作用が期待できるビタミン・ミネラルを摂る必要があります。太陽市(おひさまいち)で取り扱う農産物には健康維持の源があります!



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「太陽市」に並ぶ新鮮な柑橘をご紹介!

甘さとコクのある濃厚な味わい 完熟デコポン 道後物語、デコポン、伊予柑、せとか、はるみ、はるか、八朔、甘夏、清見、河内晩柑、媛小春、弓削瓢柑(ゆげひょうかん)、晩白柚(ばんぺいゆ)、安政柑、文旦、ネーブル、甘平、ポンカン、タロッコ(ブラッドオレンジ)、キンカン、ジャバラ、レモンなど。


完熟デコポン 道後物語 2L 5000円


「太陽市」に並ぶ旬の果物!

ビタミンCたっぷりの「いちご」、JAえひめ中央管内では約700戸の農家が140ヘクタールほど栽培している「キウイフルーツ」。ぜひ、どうぞ!


「太陽市」に並ぶ旬の野菜をご紹介!

新たまねぎ、アスパラガス、スナップえんどう、新じゃがいも、絹さや、たらの芽、ふきのとう、たけのこ、春キャベツ、芽キャベツ、レンコン、にんじん、ニンニク、ごぼう、わらび、こもちたかな、菜花、なす、ピーマン、菊いも、つくねいも、長いも、さつまいも、里いも、きゅうり、白菜、ニラ、大葉、しょうが、各種トマト、ビーツ、かぶ、大根、ラディッシュ、ブロッコリー、カリフラワー、しいたけ(原木・菌床)、ネギ、ワケギ、レタス、チマサンチュ、大根菜、わさび菜、水菜、春菊、ほうれん草、小松菜、高菜、かつお菜、カーボロネロ、パクチー、セロリ、パセリ、各種ハーブなど、身体に栄養を!


身体を動かすのに大事な筋肉。筋肉を作る栄養素で大切なのがタンパク質。良質なタンパク質が豊富なのがお肉です!「精肉コーナー」には、良質なタンパク質がいっぱい!

4月12日(水)までの「曜日別割引奉仕」紹介!
(月)おひさまウインナー 2割引
(火)ふれ愛・媛ポーク 豚小間切れ 100g 198円を178円
(水)若どり唐揚げ もも 100g 188円を178円、むね 100g 148円を138円
(木)愛媛県産 手作りローストンカツ 1枚 360円を340円
(金)若どりもも切り込み 100g 178円を168円
(土)甘とろ豚(対面コーナーのみ)全品2割引
(日)伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス 2割引

土曜日は、大人気ホルモン販売!


甘とろ豚 各種


「安心・安全で、愛情込めた手づくり」をモットーに、約25種類ある手づくり弁当は毎日完売!お惣菜コーナー「愛菜広場」(あいさいひろば)では、3月下旬~4月上旬に「お花見弁当」を販売します。

各種丼物、各種お惣菜、各種コロッケ、ちらし寿司、豚汁、水曜日の各種カレーも人気です!


各種お惣菜


鮮度の高いものを毎日仕入れる「鮮魚コーナー」では、4月3日の桃のお節句用「お祝い焼き天然真鯛」と「お祝いハマグリ」がおすすめです!数日前にご注文ください。「お刺身盛り合わせ」「お寿司盛り合わせ」を各種ご予約受付中!

サヨリ、サワラ、ブリ、ウマヅラハギ、タチウオ、桜鯛、カンパチ、マグロ、真イカ、甲イカ、メバル、イサキ、サザエ、ホタテ、タコ、瀬戸内ちりめんもおいしいです!


お刺身盛り合わせ・お寿司盛り合わせ


「花卉花木コーナー」に、桃、桜、利休梅(りきゅうばい)など枝物、ミモザ、スイートピー、フリージア、ストック、ユーカリ、シキビ、サカキなど、そして、水草、ホテイアオイも入荷しました!


「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」の1階にあります、「えひめ中央おひさま食堂」、「えひめ中央ひなたCAFE」では、「太陽市」でシェフやパティシエが買い付けた旬の野菜や果物を使ったメニューが並んでいます!ベーカリーもあります。

「おひさま食堂」の「鍋焼きうどん」(700円)、「トマトとモッツアレラのカプレーゼ風マリネ」(180円)もおすすめです!

「ひなたCAFE」では、モーニングタイム(AM8:00~AM11:00)に「モーニングセット」(クロワッサン、サラダ、ベーコン、バナナ、茹で卵、ホットコーヒーS 550円)をご用意しています!


道後温泉駅から徒歩1分にあります「JAえひめ中央」の「アンテナショップひなた」(TEL 089-913-5530。お休みは、水曜日。営業は、9:00~17:00)では、愛媛県産の柑橘類、季節の果物、季節の贈り物やジュース、新鮮な果物を使ったジェラート、POM製品たっぷり、さらに、愛媛県各地のお土産品などを販売。全国配送もしています!

内袋ごと食べられる、歯ごたえのある甘い果実「デコポン」(2Lサイズ 20玉、Lサイズ 24玉。共に4500円)。おすすめです!


デコポン(Lサイズ 24玉)


「太陽市」 全国配送もしています!
 営業時間 8:30∼19:00
 TEL 089-913-7707
 お休み 年末年始
 駐車場 170台

「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」
 えひめ中央おひさま食堂
  営業時間 10:00∼15:00
  (ラストオーダー 平日14:30・土日祝15:00)
 えひめ中央ひなたCAFE
  営業時間 8:00∼18:00
 お休みは共に毎週月曜日(祝祭日の場合は営業。振替休日として、祝祭日の翌日を休日とします)、年末年始。


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