お得!ここだけかわら版情報|JAえひめ中央

2025年7月10日　第330号
7月の健康管理のために、豆類（大豆や黒豆など）、発酵食品（ヨーグルト、納豆、キムチなど）、海藻類、ナッツ類（アーモンド、くるみなど）、全粒穀物（玄米、オートミールなど）もおすすめです！

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★夏の健康管理に、「太陽市」で販売中の河内晩柑、甘夏、レモンがビタミンCの供給、消化促進、水分補給、ストレス軽減、美容効果があるのでおすすめ！温室みかんも登場しました！

★スイカ、メロン、びわ、唐川びわ、ブルーベリー、プラム、すもも、桃、ブラックベリー（くわの実）、キウイ、プリンスメロンなど、「太陽市」で販売中の果物も、ビタミンC、食物繊維、抗酸化作用、水分豊富、カリウムを含むため、夏の健康管理におすすめ！

★「太陽市」で販売中の野菜もあなたの健康な体づくりにおすすめ！梅、らっきょう、赤じそ、アスパラガス、きゅうり、わさび菜、グリーンリーフ、レタス、トマト、にんにく、ニラ、パクチー、パセリ、ハチク、大葉、ぶんど豆、絹さや、スナップエンドウ、そら豆、しいたけ（菌床のみ）、生キクラゲ、とうもろこし、枝豆、玉ねぎ、かぼちゃ、ズッキーニ、じゃがいも、人参、ごぼう、ピーマン、なす、キャベツ、ねぎ、大根、カブ、ブロッコリー、カリフラワー、ほうれん草、小松菜、ツルムラサキ、白菜、チンゲン菜、うり、マクワウリ、ハーブ各種、ケールあります！

★7月10日（木）～23日（水）までの「曜日別割引奉仕」は、こちら！
（月）おひさまウインナー 2割引 1袋 416円を332円！
（火）ふれ愛・媛ポーク豚小間切れ 100g 198円を178円！
（水）若どりモモ唐揚用 100g 188円を178円！若どりムネ唐揚用 100g 148円を138円！
（木）愛媛県産手作りローストンカツ 1枚 360円を340円！
（金）若どりモモバジルソテー 100g 188円を178円！
（土）甘とろ豚全品 2割引！
（日）伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス 2割引 100g 950円を760円！

★各種コロッケ、オムそば、お好み焼き、炭火やきとり丼・カツ丼など各種丼物、愛菜ロコモコ丼、スパゲッティナポリタン、毎週水曜日の各種カレーライスもおすすめです！

★天然どじょう（近日中に入荷）、活アジ、ブリ、カンパチ、マグロ、イサキ、スルメイカ、しじみ、ホタテ、生タコ、茹でタコ、カレイ、ホゴ、メバル、人気の松前町直送黒田海産「特選釜揚げしらす」も入荷中です。

★「おひさま食堂」のパスタメニューが人気です！ツナとクリームチーズのトマトパスタ、アサリと旬菜のクリームパスタ、きのこと旬菜のボロネーゼ、しまなみベーコンのナポリタン、ホタテとキャベツのトマトパスタなど。

★「ひなたCAFE」では、自家製かき氷、ソフトクリーム、レモンスカッシュ、レモネード、クリームソーダ、人気です！

「太陽市」店内購入品のみ全国配送もしています！
（お電話等での配送受付は行なっておりません）
営業時間　8：30～19：00
ＴＥＬ　089-913-7707
お休み　年末年始
駐車場　170台

「JAえひめ中央」複合施設「みなとまちまってる」
えひめ中央おひさま食堂
営業時間平日10：00～15：00・土日祝10：00～15：30
（ラストオーダー平日14：30・土日祝15：00）
お休み祝日関係なく毎週月曜日・火曜日、年末年始

えひめ中央ひなたCAFE
営業時間 8：30～17：30
お休み祝日関係なく毎週月曜日、年末年始