2022年6月23日 第257号
熱中症の危険が高まってきました！室内でも熱気や湿気がこもりやすいところは要注意！手の甲の皮膚をつまみ上げ、元に戻るまでの時間が3秒以上かかったら、脱水症状になっている可能性が･･･。熱中症の水分補給には、「水分＋塩分＋糖分」の三大要素が必要です。「太陽市」で、愛媛の柑橘ジュースをお求めください！
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免疫力がアップする食べ物を紹介します！
暑さに負けない免疫力をつけるトマト、新鮮な葉つきものは即買いなダイコン、潰瘍・腫瘍を抑えるスーパー食材なキャベツ、皮まで食べたい抗酸化食材な人参、男性にも女性にも効く強精食材なセロリ、400種の成分が万病に効くショウガ、生活習慣病にも効果大なタマネギ、海中のミネラルがたっぷり海藻類、常食して免疫細胞を活性きのこ類、薬効成分が強い体温め食材ニンニク･･･「太陽市」（おひさまいち）でお求めください！
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「太陽市」に、果肉がとろりと柔らかく、甘みが濃く、果皮が薄い夏の「ハウスみかん」並び始めました！
★柑橘は、河内晩柑、甘夏、ハウスみかん。果物は、スモモ、ブルーベリー、ビワ、梅、いちご、スイカ、もも、レモン、販売中！
「太陽市」の野菜は、旬ぞろい！
★とうもろこし、トマト、きゅうり、甘長ししとう、ピーマン、生きくらげ、松山長なす、なす、インゲン、モロヘイヤ、赤しそ、コリンキー、ゴーヤ、かぼちゃ、枝豆、じゃがいも、にんにく、にんにくの芽、らっきょう、はちく、はちくの水煮、そらまめ、たまねぎ、キャベツ、ブロッコリー、ぶんど豆、ふき、スナップえんどう、絹さや、人参、ズッキーニ、アスパラガス、レタス、ほうれん草、しいたけ、ケール、パセリ、各種ハーブなど、販売中！
きゅうり
お肉に含まれる動物性たんぱく質は、免疫力をアップします！「太陽市」の「精肉コーナー」では、「曜日別割引奉仕」プラス、毎日特売あります！
★「曜日別割引奉仕」は、こちら！
（月）焼きそば、オムライス、ポトフ、ボイルすればおつまみに、おひさまウインナー 2割引
（火）オールマイティに使える、ふれ愛・媛ポーク 豚小間切れ 100g 168円
（水）若どり唐揚げ もも 100g 178円、むね 100g 138円
（木）人気です！愛媛県産 手作りローストンカツ 1枚 330円
（金）焼くだけ！お肌にもいいオリーブオイルで仕上げた、若どりバジルソテー 100g 178円
（土）ロース・バラなどはしゃぶしゃぶや冷しゃぶに！ロースの生姜焼きもおすすめ！甘とろ豚（対面コーナーのみ）全品2割引
（日）お手頃なお値段！すき焼き、炒め物に！伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス 2割引
甘とろ豚
各種「手作りお弁当」が大人気！お惣菜コーナー「愛菜広場」（あいさいひろば）の商品は、旬の食材が豊富に使われています！
★人気のかきあげを、日替わりで発売中の冷やしうどん、そば、冷麺にのせてください！
★毎週水曜日は、「カレーの日」！カレー、カツカレー、エビフライカレー、おいしいです！
★人気のしらす丼！かきあげ丼、麻婆丼、各種お惣菜、各種コロッケ、おいしいです！
かきあげ
多彩なアレンジがきく、日本の食卓の定番アジ！塩焼きやフライ、新鮮なものはたたきにしてみる！味噌と合わせたなめろうは、皿をなめてしまうほど美味しい！「太陽市」の「鮮魚コーナー」に、アジあります！
★三津浜港直送えび入荷中！（その日の入荷状況で、小えび～大えびとサイズが変わります）、カツオ、松前町直送 黒田海産「特選 釜揚げしらす」、国産アサリ、天然鯛、メバル、ブリ、カンパチ、タチウオ、イサキ、マグロ、スルメイカ、サザエ、しじみ、ハマグリ、ホタテ、瀬戸内ちりめん、おいしいです！
初夏は特においしい！アジ
「花卉花木コーナー」には、カラー、ダリア、あじさい、アガパンサス、アルストロメリア、ひまわり、マリーゴールド、さくらひめ、スターチス、ハイブリットスターチス、ムギワラソウ、多肉植物、メダカもあります！
「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」の1階にあります、「えひめ中央おひさま食堂」、「えひめ中央ひなたCAFE」では、「太陽市」でシェフやパティシエが買い付けた旬の野菜や果物を使ったメニューが並んでいます！ベーカリーもあります。
★「おひさま食堂」今日のお昼ご飯に、「グリーンカレー」（サラダバー付き）1080円（税込）、単品900円をどうぞ！
★「ひなたCAFE」の自家製かき氷、季節の贅沢パフェシリーズ フルーツパフェ、おやつに「レモンクッキー」をどうぞ！
道後温泉駅から徒歩1分にあります「JAえひめ中央」の「アンテナショップひなた」（TEL 089-913-5530。お休みは、水曜日。営業は、9：00～17：00）では、愛媛県産の柑橘類、季節の果物、季節の贈り物やジュース、新鮮な果物を使ったジェラート、POM製品たっぷり、さらに、愛媛県各地のお土産品などを販売。全国配送もしています！
★「温室みかん」（平箱）Lサイズ 20玉、Mサイズ 24玉、共に5500円。ご予約承ります！
★甘みすっきり！「POM河内晩柑」（愛媛県産果汁使用）280ml 150円（税込）。
温室みかん
「太陽市」 全国配送もしています！
営業時間 8：30∼19：00
ＴＥＬ 089-913-7707
お休み 年末年始
駐車場 170台
「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」
えひめ中央おひさま食堂
営業時間 10：00∼15：00
（ラストオーダー 平日14：30・土日祝15：00）
えひめ中央ひなたCAFE
営業時間 8：00∼18：00
お休みは共に毎週月曜日（祝祭日の場合は営業。振替休日として、祝祭日の翌日を休日とします）、年末年始。
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