お得!ここだけかわら版情報|JAえひめ中央

2022年3月10日　第250号
春野菜の健康効果を高める「食べ合わせ」をご紹介！
1.健康な歯や骨の維持にアスパラガスとチーズを組み合わせる。
2.むくみ解消に、新陳代謝を高める新たまねぎとキムチを組み合わせる。
3.免疫力を高めるために、トマトと鶏肉を組み合わせる。

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★甘平（驚異的な甘さ）、せとか（果肉は薄く滑らかで、エキゾチックな香り）、宮内伊予柑（色・味・香りよし）、ポンカン（コクの甘さが特徴）、はるか（さわやかな甘さ）、不知火（清見の良い香りとポンカンの甘み）、媛小春、温州みかん、天草、はるみ、文旦、ひめのつき、モロ・タロッコ（ブラッドオレンジ）、ネーブル、キンカン、清見、八朔、甘夏、ジャバラ、他にもいろいろあります！

★つくし、ふきのとう、キヌサヤ、アスパラガス、新たまねぎ、新じゃがいも、春キャベツ、各種トマト、ぶんど豆、干しいも（東山）、スナップエンドウ、白菜、レタス、高菜、小松菜、水菜、菜花、黒ニンニク、ほうれん草、ごぼう、人参、レンコン、里芋、菊芋、ブロッコリー、大根、カブ、しいたけ（原木・菌床）、さつまいも、京ねぎ、春菊、きゅうり、かぼちゃ、カリフラワー、ベビーリーフ、各種ハーブなど、豊富です！

★「曜日別割引奉仕」は、こちら！
（月）お弁当、焼きそば、バーベキューに！おひさまウインナー 2割引
（火）ふれ愛・媛ポーク豚小間切れ 100ｇ 168円
（水）揚げるだけでおかずの一品！若どり唐揚げもも 100ｇ 168円、むね 100ｇ 128円
（木）ふれ愛・媛ポーク使用！手作りローストンカツ 1枚 320円
（金）焼くだけ！若どりバジルソテー 100ｇ 168円
（土）しゃぶしゃぶ用ロース・ももの切り落としはお鍋に、バラスライスはお好み焼きに！甘とろ豚（対面コーナーのみ）全品2割引
（日）すき焼き、炒めても、肉巻きにもどうぞ！伊予牛「絹の味」黒毛和牛肩バラスライス 2割引

★炭火やきとり（つくね）、煮込みハンバーグ、いわしのフライ、おでん、さきいかの天ぷら、揚げ出し豆腐、おから、とり南蛮、肉じゃが、レバニラ、切り干し大根の煮物･･･数えきれません！

★サヨリ、ハマグリ、マグロ、生かき、いかなご、ブリ、ハギ、アジ、サーモン、カンパチ、甲イカ、タチウオ、サザエ、しじみ、ホタテ、サワラ、赤なまこ、瀬戸内ちりめん、釜揚げしらすもあります！

★「おひさま食堂」に新メニュー登場！「しまなみベーコンと南瓜のクリームパスタ」と「ツナと菜の花のトマトパスタ」（共に単品850円、サラダバー・スープ付990円）、おすすめです！

「太陽市」全国配送もしています！
営業時間　8：30∼19：00
ＴＥＬ　089-913-7707
お休み　年末年始
駐車場　170台

「JAえひめ中央」複合施設「みなとまちまってる」
えひめ中央おひさま食堂
営業時間 10：00∼15：00
（ラストオーダー平日14：30・土日祝15：00）
えひめ中央ひなたCAFE
営業時間 8：00∼18：00
お休みは共に毎週月曜日（祝祭日の場合は営業。振替休日として、祝祭日の翌日を休日とします）、年末年始。