2023年1月12日 第270号
寒暖差による自律神経の乱れから、「冬バテ」になる季節です。冬の寒さに負けないための体づくりや対策をして、元気に冬を乗り切りましょう！
1. 朝起きたら、太陽の光を浴びましょう。
2. ストレッチやヨガなど、ゆったりとした運動をしましょう。
3. バランスのよい食事をとりましょう。（体を温める食材として、玉ねぎ、人参、ニラ、しそ、しょうが、にんにくなどおすすめ！）
4. お風呂はぬるめの湯船にゆっくり入り、体を温めましょう。
5. 防寒対策をして、急激な気温差に気を付けましょう。
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新年あけましておめでとうございます！今年も出荷会員の皆様と共に、安全・安心・新鮮・おいしい！を大切に、さらに、お客様の健康をサポートできる食材をご用意して、がんばります！どうぞ、日々のお買い物に、「太陽市」をご利用ください！
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太陽市」店内の表示価格、「おひさま食堂」・「ひなたCAFE」の表示価格はすべて税込価格です。お買い物をお楽しみください！
「太陽市」の旬の柑橘・果物をご紹介！
★温州みかん、愛果28号、伊予柑、せとか、甘平、はるみ、はれひめ、ポンカン、はるか、天草、ブラッドオレンジ、ネーブル、たまみ、あすみ、キンカン、文旦、八朔、西南のひかり、望海（のぞみ）、キウイ、いちご、シャインマスカット、あたご柿（渋抜き）、干し柿、レモン、ゆず、かぶす、ライムなど。
「太陽市」の柑橘コーナー
「太陽市」の旬の野菜をご紹介！
★キャベツ、芽キャベツ、ピーマン、パプリカ、スナップえんどう、絹さや、各種トマト、きゅうり、ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコ、レッドキャベツ、菊芋、クワイ、ヤーコン、各種じゃがいも、里いも、レンコン、人参、金時人参、ごぼう、新玉ねぎ、赤玉ねぎ、かぼちゃ、さつまいも、大根、かぶ、ラディッシュ、ビーツ、白菜、菜花、しいたけ（原木・菌床）、小松菜、ほうれん草、大根菜、水菜、春菊、高菜、チンゲン菜、サニーレタス、グリーンリーフ、わさび菜、ターサイ、レタス、細ネギ、白ネギ、セロリ、ケール、パセリ、ルッコラ、みつ葉、コリアンダー、大葉、ミント、各種ハーブなど。
肉のパワーは元気の源！「精肉コーナー」には、黒毛和牛A5ランク、愛媛甘とろ豚、ふれ愛・媛ポーク、松山どり、媛っこ地鶏など、愛媛県産にこだわった商品が並んでいます！
★1月25日（水）までの「曜日別割引奉仕」紹介！
（月）伊予牛絹の味「黒毛和牛」小間切れ 2割引
（火）ふれ愛・媛ポーク 豚小間切れ 100ｇ 198円を178円
（水）若どり唐揚げ もも 100ｇ 188円を178円、むね 100ｇ 148円を138円
（木）愛媛県産 手作りローストンカツ 1枚 360円を340円
（金）若どりバジルソテー 100ｇ 188円を178円
（土）甘とろ豚（対面コーナーのみ）全品2割引
（日）伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス 2割引
黒毛和牛 ロース・肩バラスライス、甘とろ豚
「手作りお弁当」が大人気！お惣菜コーナー「愛菜広場」（あいさいひろば）には、「豚汁」や「おでん」など、あったかい商品あります！
★「精肉コーナー」のお肉を使った「炭火やきとり（つくね）」「炭火やきとり（もも）」、丼物、焼そば、スパゲッティナポリタン、愛菜ロコモコ丼、人気のコロッケ、各種お惣菜、販売中です！
日替わり弁当4種
「新鮮さ」はもちろん、「魚選び」にもこだわる「鮮魚コーナー」では、2023年の「節分」2月3日（金）に食べると縁起がよいとされる「太巻き」を販売中！今年の恵方は、「南南東のやや南」です。
★殻付牡蠣（かき）、あんこう鍋用あんこう、広島県産 生カキ（加熱用）、ウマズラハギ、タチウオ、真イカ、甲イカ、マグロ、真鯛、メバル、ブリ、カンパチ、イサキ、しじみ、サザエ、ホタテ、タコ、ハマグリ、瀬戸内ちりめん、おすすめです！
太巻き（切らずに1本での販売もあります。写真はイメージです）
「花卉花木コーナー」には、クリスマスローズ、ストック、スイセン、ロウバイ、トサミズキ、苗物、そして、人気のシキビ、サカキもあります！
「ＪＡえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」の1階にあります、「えひめ中央おひさま食堂」、「えひめ中央ひなたCAFE」では、「太陽市」でシェフやパティシエが買い付けた旬の野菜や果物を使ったメニューが並んでいます！ベーカリーもあります。
★「おひさま食堂」の「小海老のトマトクリームパスタ」単品850円（サラダバー・スープ付990円）、「鍋焼きうどん」700円、おすすめです！
★「ひなたCAFE」の「季節の贅沢パフェシリーズ チョコレートパフェ」1100円、ぜひどうぞ！
道後温泉駅から徒歩１分にあります「ＪＡえひめ中央」の「アンテナショップひなた」（TEL 089-913-5530。お休みは、水曜日。営業は、9：00～17：00）では、愛媛県産の柑橘類、季節の果物、季節の贈り物やジュース、新鮮な果物を使ったジェラート、POM製品たっぷり、さらに、愛媛県各地のお土産品などを販売。全国配送もしています！
★「アンテナショップひなた」の表示価格は税込価格です。お買い物をお楽しみください！
★「JAえひめ中央」管内が発祥の地「色よし、味よし、香りよし」の三拍子そろった、甘さと適度な酸味の絶妙なバランス「宮内伊予柑」3Lサイズ 9㎏ 4500円、L・2Lサイズ 10㎏ 4500円、3Lサイズ 12玉 2500円、販売中です！
宮内伊予柑 3Lサイズ 9㎏ 4500円
「太陽市」 全国配送もしています！
営業時間 8：30∼19：00
ＴＥＬ 089-913-7707
お休み 年末年始
駐車場 170台
「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」
えひめ中央おひさま食堂
営業時間 10：00∼15：00
（ラストオーダー 平日14：30・土日祝15：00）
えひめ中央ひなたCAFE
営業時間 8：00∼18：00
お休みは共に毎週月曜日（祝祭日の場合は営業。振替休日として、祝祭日の翌日を休日とします）、年末年始。
JAえひめ中央
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