2022年8月10日 第260号
2022年の暦の上での秋のはじまり立秋(りっしゅう)は、8月7日(日)。でも、夏真っ盛り!夏バテしていませんか?夏バテに効果がある食べ物を紹介します!うなぎ、豚肉、おくら、トマト、きゅうり、梅干し、レモン、すいか、卵、豆腐、枝豆、チーズ、にんにく、ぶどうなど。「太陽市」で販売しています!
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「太陽市」(おひさまいち)メールマガジンは、毎月第2・第4木曜日に配信しておりますが、8月の第2木曜日が祝日のため、8月10日(水)に配信させていただきました。
「太陽市」には、お盆にみんなで食べていただきたい夏野菜、夏果実、お肉、お寿司、お刺身、お惣菜、バーベキューの食材もそろっています!
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「太陽市」の柑橘・果物をご紹介!
★ぶどう(シャインマスカット・ブラックビート・ニューピオーネ・藤稔・ゴルビー)、スイカ、ハウスみかん、桃、プリンスメロン、アールスメロン、赤肉メロン、ブルーベリー、りんご、梨、レモン、いちじく、マクワウリ、販売中!
スイカ
「太陽市」の野菜をご紹介!
★オクラ、各種トマト、きゅうり、枝豆、にんにく、レタス、ゴーヤ、パプリカ、ズイキ、さつまいも、なす、松山長なす、とうもろこし、甘長ししとう、ししとう、ピーマン、冬瓜、生きくらげ、インゲン、モロヘイヤ、赤しそ、コリンキー、かぼちゃ、じゃがいも、唐がらし、つるむらさき、青ゆず、白なす、たまねぎ、赤たまねぎ、キャベツ、人参、ズッキーニ、アスパラガス、ほうれん草、しいたけ、とうろく豆、ケール、パセリ、ニラ、大根、みょうが、バジル、各種ハーブなど、販売中!
★「JAえひめ中央」栄養士 兼 野菜ソムリエ 荒谷裕子さん作成の旬の野菜を使った各種レシピを店内にセットしています!ご利用ください。
必須アミノ酸を十分に含む良質のタンパク源で、漢方でも「胃腸の働きを補い、筋力を高め、排尿を促し、むくみをとる」とされていますお肉は、免疫力アップにつながります。
「太陽市」の「精肉コーナー」では、「曜日別割引奉仕」と毎日特売を行っています!
★「曜日別割引奉仕」(8月10日~24日まで)は、こちら!
(月)カレー、野菜いためなどいろいろ使えます!伊予牛絹の味「黒毛和牛」小間切れ 2割引
(火)ポークカレー、豚じゃが、野菜いためなどに、ふれ愛・媛ポーク 豚小間切れ 100g 178円
(水)揚げるだけ!お子さんも大喜び!若どり唐揚げ もも 100g 178円、むね 100g 138円
(木)喜んでいただいています!愛媛県産 手作りローストンカツ 1枚 330円
(金)焼くだけでおかずの一品!若どりバジルソテー 100g 178円
(土)バラ肉はお好み焼き、野菜いため、ロースの生姜焼きは焼くだけ!甘とろ豚(対面コーナーのみ)全品2割引
(日)お手頃なお値段で、すき焼きにどうぞ!伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライス 2割引
若どりバジルソテー
栄養バランスもしっかり考え、安全・安心・おいしい!を大切に、各種「手作りお弁当」・各種お惣菜をご用意しています!お惣菜コーナー「愛菜広場」(あいさいひろば)をぜひ、ご利用ください!
★毎日、冷麺あります!日替わりで冷やしうどん、そばあります!
★毎週水曜日は、大人気!「カレーの日」。カレー、カツカレー、エビフライカレー。ぜひ、どうぞ!
★各種丼物、各種コロッケもおすすめです!
各種お惣菜の内の9品
活きが良い、味が良い、サービスが行き届く「鮮魚コーナー」では、バーベキューにおすすめ!スルメイカ、サザエ、ホタテ販売中!ご家族でお召し上がりいただくお寿司、お刺身の盛り合わせもあります!お盆に大人数の盛り合わせはご予約ください!
★夏カツオ、天然鯛、メバル、ブリ、カンパチ、タチウオ、イサキ、マグロ、タコ、三津浜港直送えび(その日の入荷状況で、小えび~大えびとサイズが変わります)、松前町直送 黒田海産「特選 釜揚げしらす」、しじみ、国産アサリ、ハマグリ、瀬戸内ちりめん、おすすめです!
お寿司・ちらし寿司
「花卉花木コーナー」では、お盆に向けて人気のシキビ、サカキの売り場を広げ、量も多くして、臨時レジも増設しています!ゆり、菊、シャシャキ、麻がら、お線香コーナーもご用意しています!
★アスター、ほおずき、ケイトウ、リンドウ、センニチコウ、トルコキキョウ、ガマ、ユーカリ、ダリア、ひまわり、多肉植物、メダカ、ぜひご覧ください!
「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」の1階にあります、「えひめ中央おひさま食堂」、「えひめ中央ひなたCAFE」では、「太陽市」でシェフやパティシエが買い付けた旬の野菜や果物を使ったメニューが並んでいます!ベーカリーもあります。
★「おひさま食堂」では、「洋風塩豚のおろしポン酢」、「チリコンカン」、「イカスミパスタ」、「アスパラベーコンのクリームパスタ」などあります!
★「ひなたCAFE」では、「レモンシフォンケーキ」、噂の「フルーツパフェ」、「自家製かき氷」などいろいろあります!
道後温泉駅から徒歩1分にあります「JAえひめ中央」の「アンテナショップひなた」(TEL 089-913-5530。お休みは、水曜日。営業は、9:00~17:00)では、愛媛県産の柑橘類、季節の果物、季節の贈り物やジュース、新鮮な果物を使ったジェラート、POM製品たっぷり、さらに、愛媛県各地のお土産品などを販売。全国配送もしています!
★シャインマスカット(赤秀) 1箱 7000円。ご予約受付中!(このシャインマスカットは、一房では販売しておりません。)
シャインマスカット(赤秀) 1箱
「太陽市」 全国配送もしています!
営業時間 8:30∼19:00
TEL 089-913-7707
お休み 年末年始
駐車場 170台
「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」
えひめ中央おひさま食堂
営業時間 10:00∼15:00
(ラストオーダー 平日14:30・土日祝15:00)
えひめ中央ひなたCAFE
営業時間 8:00∼18:00
お休みは共に毎週月曜日(祝祭日の場合は営業。振替休日として、祝祭日の翌日を休日とします)、年末年始。
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