お得!ここだけ情報 JAえひめ中央
真さんのとれたてJA情報

2020年6月11日 第208号
6月15日(月) 8:30~ 「太陽市」店頭にて、食欲増進・消化促進効果・デトックス・殺菌作用のほか、高い栄養価が評価されています「パクチー」をたっぷり入れた、おいしい!「グリーンカレー」を限定80食販売します! たまねぎ、にんにく、しょうが、とうがらし、プリンセスサリー(香り米。インド料理に合うお米)、スパイス、ココナッツミルク、鶏肉入り。 一人前レギュラーサイズ 500円、ハーフサイズ 300円。おいしいです!ぜひ、どうぞ!


食事・栄養面から新型コロナウイルス感染症対策の世界保健機関(WHO)公表内容の中に、ビタミンやミネラル、食物繊維、タンパク質、抗酸化物質をとり入れるために、「毎日多くの新鮮で加工されていない食品を食べる」「毎日、十分な水を飲む」があります。そして、「間食をとるなら、甘いものの代わりに新鮮な果物を選ぶ」。
適切な栄養と水分補給は、健康と免疫力を向上させます。ぜひ、「太陽市」(おひさまいち)をご利用ください!



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「太陽市」には、新鮮・安全・安心・おいしい!旬の果物・野菜がいっぱいです!

河内晩柑、甘夏、不知火(しらぬひ)、びわ、キウイ、ブルーベリー、スイカ、レモン、いちご。6月下旬頃から、ハウスみかんが登場します。

ワンポイント!店長からのお知らせ!
6月中旬からJA周桑のアムスメロンを「太陽市」で販売予定です。

スイートコーン、梅、らっきょう、枝豆、トマト、なす、松山長なす、きゅうり、アスパラガス、レタス、サニーレタス、じゃがいも、たまねぎ、小松菜、しょうが、キャベツ、絹さや、ズッキーニ、かぼちゃ、とうろく豆、ハチク、水煮たけのこ、ほうれん草、ねぎ、大根、ピーマン、生きくらげ、カブ、しいたけ、おかひじき、チンゲン菜、人参、さといも、大葉、各種ハーブ、各種にんにく…他にもいっぱいです!

免疫力を高める人気の食材は、しょうが、長ねぎ、にんにく、きのこ類、人参、大根、小松菜など。他には、ヨーグルト、納豆、みそ、レバー、わかめ、ごま、アーモンド、キムチ、チーズなども免疫力を高めるために有効とされています。


スイートコーン


私たちのカラダの自然治癒力を支える「免疫細胞」が、病気を防いでくれます。しかし、免疫力は20代をピークに低下し、50代の頃には20代の半分以下まで低下してしまいます。低下する「免疫細胞」を活性化するために、「亜鉛」が効果的です。
牛肉の赤身は、亜鉛含有量が多い食材です。
スキレットステーキ、豚肉とたまねぎ、ホットプレート焼肉など、「太陽市」の「精肉コーナー」のお肉で免疫力を高めてください!


おひさまウインナー、ふれ愛 媛ポーク 豚小間切れ、若どり(もも&むね)唐揚げ、愛媛県産 手作りローストンカツ、若どりバジルソテー、甘とろ豚(対面コーナーのみ)、伊予牛絹の味「黒毛和牛」肩バラスライスなど、「曜日別割引奉仕」開催中!


若どりむね唐揚げ


お惣菜コーナー「愛菜広場」では、毎週水曜日は「カレーの日」として、カレー・カツカレー・エビカレーを販売していますが、販売曜日を増やしたり、野菜カレー・チキンカレー・唐揚げカレー・ミニコロ卵カレーなどのメニューを増やす予定です。ミニカツ丼カレーも販売予定です。

各種お弁当・お惣菜・コロッケ・丼物も人気です!
チャーハン、カレーチャーハン、豆ごはん、スパゲッティナポリタンもぜひ、どうぞ!


ミニカツ丼と焼豚玉子飯ミニ丼


タコに含まれる亜鉛は、免疫力を高めます。自家製の「茹でタコ」(愛媛県産)、「鮮魚コーナー」で販売中!

カツオ、天然鯛、ホタテ、サザエ、ハマグリ、ホゴ、アサリ、しじみ、イサキ、黒田水産の松前町産「釜揚げしらす」、瀬戸内ちりめんなど販売中!


自家製「茹でタコ」(愛媛県産)


「花卉花木コーナー」には、アジサイ、バラ、さくらひめが咲いています。シキビは、6月中旬頃からしっかりしてきます!


ネットで「おひさまれしぴ JAえひめ中央」で検索すると、栄養士 荒谷裕子氏考案の地元の旬の食材を使った、「パパっとレシピ」が紹介されています。お役に立つので、ぜひ、ご覧ください。


「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」の1階にあります、「えひめ中央おひさま食堂」、「えひめ中央ひなたCAFE」では、「太陽市」でシェフやパティシエが買い付けた旬の野菜や果物を使ったメニューが並んでいます!

「おひさま食堂」のメニューお持ち帰り、大人気!火曜日~金曜日 11:00~、手作りのお弁当をなくなり次第終了で販売中!
「シェフの気まぐれホットサンド」(サラダバー・スープ付き)も人気!
店内にて、セルフメニュー・オーダーメニューもぜひ、どうぞ!

「ひなたカフェ」では、JA周桑のアムスメロンを使った、「周ちゃん広場」で大人気の「メロンマウンテン」を700円(税別)で販売します!ぜひ、お召し上がりください!


道後温泉駅から徒歩1分にあります「JAえひめ中央」の「アンテナショップひなた」(TEL 089-913-5530。お休みは、水曜日。営業は、9:00~14:00。ただし、6月19日から9:00~18:00と致します。)では、愛媛県産の柑橘類、季節の果物、季節の贈り物やジュース、新鮮な果物を使ったジェラート、POM製品たっぷり、さらに、愛媛県各地のお土産品などを販売。全国配送もしています!

POM 愛媛 濃縮還元 粒入り 蜜柑伊予柑 果実分100%(1リットル 500円)、POM 愛媛 河内晩柑ゼリー(280ml 130円)、POM みきゃんジュース ストレート果汁100%(160g 150円)、おすすめです!


POM 愛媛 濃縮還元 粒入り 蜜柑伊予柑、河内晩柑ゼリー、みきゃんジュース


「太陽市」 全国配送もしています!
 営業時間 8:30∼19:00
 TEL 089―913―7707
 お休み 年末年始
 駐車場 170台

「JAえひめ中央」複合施設「みなとまち まってる」
 えひめ中央おひさま食堂
  営業時間 10:00∼15:00
  (ラストオーダー 平日14:30・土日祝日15:00)
 えひめ中央ひなたCAFE
  営業時間 8:00∼18:00
 お休みは共に毎週月曜日(祝祭日の場合は営業)、年末年始。


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