2024年11月28日 第315号
冬に収穫する果物・野菜は、ビタミンCやβカロテンが豊富なものが多く、免疫力を高めてくれるため、寒さで風邪をひきやすい時期にぴったりです。また、寒さの中で凍らないように糖分を増やす性質があるため、果物・野菜はとても甘味が強く、おいしいです!
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